：一般孕早期需要800毫克/天，怀孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。孕妇补钙服用含维生素D的钙片就可布他督主型织日以了,推荐服用迪巧钙片，一天两片，,对胎儿没有影响.各客担平日饮食注意多喝牛奶,适当晒晒太阳就可以了,一般不必特别紧张.
