血红素偏低怎么办?

我今年十八 前几天去鲜血 医生说我血红素过低 不能献血我应该吃什么才不会血红素过低?我的血红素过低 不能献血那能不能加入中华骨髓库喃?
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血色素偏低就是向着贫血方向发展,加强营养就行了

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先查原因。
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