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葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙怎么吃啊？

葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙哪个先吃？？ 什么吃时间最好？ 咋么吃？ 相隔多久吃？ 具体的？ 过多久和牛？？ 详细的！！
网友 3

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回答者：网友
钙不能晚上喝！最好在两次吃饭中间服用！而锌对胃有刺激性，最好是吃饭的时候喝！所以建议早上饭后两个小时服钙！晚饭的时候服锌！
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怎么吃都行,但不要过量.
回答者：网友
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可以一起吃
回答者：网友
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