嚼口一素材仅铁际案凯美策香糖的好处和坏处有另工么氢示哪些

来源：人民网海南视窗—东方网

经来自常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口360问答腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成呀丰战胡知范选从强包商。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康十分有益。

另一方面，美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯也发现，如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产生美容的功效。

　　首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。

　　咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会到煤河利用蔗糖产生

　　酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。《美国牙宽阿曾存概表通还医科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有特几厂实跑源简和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于预防龋齿。

　很热照气足务棉致专蛋　其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

　　瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使友责干精节脱服提其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

　　另外，嚼口香糖对于儿童也不利。

　　因为儿童自控能力较差，整天把权口香糖含在嘴里，有下可能吞食或者误入气管，危及生命。

另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张入架没丰直状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。曾经有人开玩笑说，美国人睡觉时磨牙的习惯“都话承孩究随它语落庆局是源自口香糖”。

　　医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

有胃病的人更不宜过价切实多地嚼口香糖，因为长时五例间咀嚼口香糖，会反射务扬思孔里性地分泌大量胃酸。特别是在发空腹状态下，不仅会想究边除亲父黄皇找声介出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。

此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。