在消化功能方面,菊粉具有的增殖双歧杆菌的功能,能恢复胃肠功能,促进肠胃运动消化,防治便秘,改善肌肤问题,增加维生素的合成量,提高人体免疫功能等效果。
低聚果糖是低聚糖的一种。低聚糖是肠道内有益菌群的营养液,可以为肠道内益生菌提供充足的能量,使益生菌大量繁殖。
但相比菊粉,或多或少有一些缺陷。