今年32岁最近一周血压一直高 收缩压150 舒张压100-110为什么？

血压升高的原因很多，不对症降压效果肯定不会明显，而且您的体重偏高，建议遵医嘱降压（因为高血压会加速血管的老化，尽快降压是首要任务），如果是治本的方法，还是要多锻炼，把体重降下来，少食用红肉蛋白（如猪肉，羊肉等），多食用白肉蛋白（如鱼肉）和粗纤维食品。 P.S:血压正常值是收缩压不超140，舒张压不超90，您的情况属于偏高，综合您的身体状况来看不是很严重，不必过于担心，但是要注意平时的饮食生活习惯的改变，毕竟食疗优于药物。祝您早日恢复健康！