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怎么减少脂肪细胞

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回答者：网友
人成年后,体内的脂肪细胞是固定的,不可能减少,只是你脂肪细胞内的油脂过高,使脂肪细胞撑大了,变得比较松散,人看着就胖了.
唯一的方法就是:你每天所吸取的热量小于你所消耗的热量,那样才会减掉体内多余油脂.
营养饮食+适量运动+排便通畅=好身材
注:早中吃8成饱,晚吃6成饱.饭后站半小时
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