钙加维生素d软胶囊常吃上火吗?
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不会。 维生素D可以促进钙的吸收。 但我们知道，维生素D是一种具有激素作用的活性物质，由于它在体内代谢的半衰期较长，并可在体内脂肪中积蓄，故如不注意控制剂量，无论儿童或成年人，长期服用或短期大量服用，致使维生素D在人体内大量沉积，都容易引起维生素D中毒。儿童长期服用维生素D还会反馈性地抑制体内自身D的生成。 以佝瘘病防治中出现的问题为例，由于以往人们在认识上存在着偏差，在指导治疗时，经常产生患儿反复多次服用或超量误服维生素D而造成维生素D积累中毒。其临床症状主要表现为：早期厌食、哭闹、精神不振、低热，然后多汗、呕吐、腹泻、尿频，偶有脱水或酸中毒；严重的精神抑郁、肌张力低下，运动失调；甚至出现昏迷、肝肾功能衰竭。长期慢性中毒影响体格和智力发育，严重者出现纤维肝或因肾功能衰竭而亡。 当前，维生素D的补充总是伴着补钙的观念而被消费者所接受，特别是一些媒体或专家过分强调维生素D在人体中对于补钙的作用，使得人们在购买补钙类保健品时，都首选钙与维生素D复合的制剂，一些钙制剂厂家为了达到销售的目的，更是盲目夸大维生素D的作用，给消费者造成了十分错误的观念，认为补钙就必须要补充维生素D，其实这是一种误区。 专家指出，钙在肠道内的吸收确实需要维生素D的帮助，但由于人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光紫外线的作用下可形成维生素D，健康人只要每天接受足够的光照，产生的维生素D完全可以满足人体的正常生理要求。对于一个正常人来说，只要他没有慢性肠道疾病，没有肝肾功能障碍，其内源性的维生素D（自身产生的）和外源性的维生素D（通过食物摄入及阳光照射所获取的）就足以供人体使用，也就是说，人体是不缺乏维生素D的，人们在补钙的同时，是不需要额外再补充维生素D的。营养调查结果显示，中国人普遍缺钙，但并不缺维生素D。
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不会上火，但服用无机钙制剂易导致便秘。建议在服用钙制剂的同期，增加水果、蔬菜、土豆的摄入，多喝水，帮助排便。
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钙加维生素d软胶囊 1g/粒×100粒 1g/粒×300粒 基本信息 本品是以碳酸钙、维生素d、食用植物油、二氧化钛、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、维生素d的保健功能。 【主要原料】碳酸钙、维生素d、食用植物油、二氧化钛、明胶、甘油、蒸馏水 【功效成分及含量】每粒含：钙 193mg、维生素d 1.1μg 【保健功能】补充钙、维生素d 【适宜人群】需补充钙、维生素d者 【食用方法及食用量】每日1次，每次2粒 【净 含 量】1g/粒×100粒 1g/粒×300粒 【批准文号】国食健字g20050989 【保 质 期】24个月 产品知识 补钙最好、又经济安全的途径是通过摄入的食物。自然界虽然含钙的物质颇多，例如：石灰石、牡蛎壳等。但无法为人体直接食用与吸收。所以补钙实际上也存在现实问题。在钙不足时，主要的办法当然是合理调整膳食结构，如每日饮用奶类、增加豆与豆制品等食物。但在某些情况下，也不得不依靠钙制剂的补充。钙制剂如果选择合理，就会得到好的效果。碳酸钙加维生素d，主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精炼而成，易为人体所吸收。同时因为它是液体下的钙质，也不会在人体内造成结石症，并无污染之虑。 钙加维生素d的作用 1、促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度，防治骨质疏松、骨软化。 2、控制神经感应性及肌肉收缩，改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、骨关节痛、浮肿、痉挛、牙齿松动等症状。 3、维持所有细胞的正常生理状态，如：心脏的正常搏动。 产品特点 1、采用海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，添加了维生素d3以提高生物利用率。 2、钙质的存在形式为液态膏状，其独有的颗粒更为细小更容易被人体吸收，安全活性利用率更高，不容易产生服用固体钙剂易产生的便秘及造成结石症。 适宜人群 生长发育期的儿童、青少年； 孕妇、乳母； 进入更年期的人士、老年人士； 不喜欢食用牛奶及奶制品的人士； 防治骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。 你属于适合人群哦
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