DHA和EPA是什么？babyfirst藻油D来自HA富含EPA吗？

DHA(docosahexaenoic acid，DHA)，二十二碳六烯酸；器交零维图EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。
我给大家选画介鸡况律情伤写川拉列举些其他富含DHA和EPA的食物，大家也可以适当地添加进你们的食谱中。
深海鱼类：鲔鱼、三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼等；
海藻类：紫菜、裙带菜、海带、裙带菜、龙须菜等；
其他：虾、蟹、贝类、蛋黄等。