目前认为，只有硒蛋白有生物学功能，且为机体硒营养状态所调节。大自然中蛋白质的种类高达数百万种，因此从理论上讲蛋白硒来自也可以有数百万种甚至更多。 从蛋白质的来源看，主要分植物蛋白、动物蛋白和微生物蛋白，蛋白硒也可以从这三个来源获得。从目前可即日划价的技术看，人们还是从生物体获得，因此蛋白硒也可以叫生物硒。因为蛋白质的大小、结构不同，蛋白硒的吸收率、生物利用度也千差万别。蛋白硒对于人体的益处有哪些呢?首先硒对于人体的好处蛋白锌都可以似挥任你乎长员买实现。另外它还解决了微量元素补充的两难问题--微量元素需要微量补充，而微量补充又没有效果的问题。但是，新稀宝营养专家告诉大家，蛋充斯菜微护转带模乱白硒对精子也是有作用的哦!蛋白硒与精子生成的关系。硒元素是精子线粒体外膜蛋白的成分之一，可防治膜上的脂质氧化，从而对胞膜及线粒体有保护作用。如果细胞生物膜收到损伤，就会影响DNA的复制，最终会影响精子的生成，由此可见蛋白硒和精子生成之间的密切关系。蛋白硒对精子质量的影响。精液硒浓度为0.63-0.87μmol/L时精子活力最高，精液硒浓度为0.5-0.8μmol/L时精子受孕率最高，如果精液硒浓度低于0.46μmol/L即可引起男性不育。睾酮的生物合成需要硒元素，精照粉月子的形成和发育也需要硒元素，有研究表明，在男性生殖腺的发育成熟时期，性腺中的硒元素含量也会明显的上升，在一组生育能力低下精子质量低下的挪威男性的研究中发现，精子的浓度和精浆中的硒浓度是正相关的关系，硒的含量对精子的质量是有影响的。蛋白硒与精子结构的关系。缺硒饮食喂养的动物精子体部出现了结构异常，活动能力差，尾部有断裂的趋势，从而减少受精机会。Ursini发现在哥孔汽展机精子线粒体囊中，约有50%田社值利囊物质为硒蛋白磷脂过氧化氢谷胱甘肽过氧化物酶(PHGPx)，硒是其重要组成分。在精子形成初期，PHGPx具有与其他过氧化物酶(GSHP王八x)相同的过氧化物酶活性，随着供来精子成熟，其过氧化物酶活性逐步失活，最终成为精子线粒体结构蛋白一部分，对维持精子鞭毛结构和明治城毫化江商请功能的完整性有重要作用。富含蛋白硒的食品有那些呢?怎么补充蛋白硒呢?一般来说黄保治景凯燃预触城物油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。因此建议服用富含硒的保健食品，如新稀宝牌锌硒宝片，体恒健牌育之缘片，含蛋白门略硒，特别是体恒健牌育之缘片，可以有效的提高免疫力。
