维生素D济和维生素AD可以同时吃吗？

维生素AD的主要成分就是维生素A和维生素d，你这种吃法不是吃重复了么。 维生素D和维生素AD基本上都是一样的，只是后者多了维生素a而已，你选一种吃就可以了。