低聚果糖就是益生元吗？

糖尿病人是可以吃低聚果糖的，因为低聚果糖它只是被肠道内的有益菌吸收利用，而不会被人体吸收，所以糖尿病人可以吃的。低聚果糖就是益生元，它能有效改善肠道内生态平衡。