综合维生素的作用和功效？

综合维生素，也就是多种维生素，它的作用与功效就是为身体补充多种维生素等营养，有助于增强免疫力。要知道多种维生素是每天都需要补充的，所以沙额损江在选择多种维生素片作用的时候一定要选择膳食补剂。这种效果会更好，像汤臣倍健多种维生素矿物质片这类改个弦认量的就可以，每天一粒，补充多种维生素和矿物质营养。