维生素b6缺乏的表现

来自建议：你好，如果患上小儿维生素B6缺乏时间过于久的话，是会影响小孩子以后的生活的。您可以多弄些含有维生素B6的食物给小孩子吃，这样维生素B6也就不会缺乏了。1、食物中都含维生素B6。动物性食品有范固酸口飞限优牛肝、鸡肝、鸡肉、牛肉;肉、鱼、蟹、鸡蛋、牛奶等。2、植物性食物有葵花籽、炒花生仁、核桃、黄豆、胡萝卜、扁豆、甜薯、柿椒、香蕉、葡萄干、橘子、菠菜、土豆善巴仅品技括球月虽、全麦粉等。