维生素d3滴剂可用什么代替

没有可以替代的，维D3不可以通过自身合成，但是维D3对身体来说又是必需的元素，参与身体很多的功能代谢、肌肉神经的传递、钙的沉淀等。有一个方法就是通过晒太阳，紫外线能够帮助皮肤生成维D3，但是这个是有条件的，夏天阳光太强烈不适宜晒太阳，冬天太阳比较弱，晒得不是特别足够。所以一般会选择维D3滴剂，如婴幼儿的童年时光D3，中老年人的carlson d3等。