哪种维生素补充剂的效果比较好？

21金维他也不错，比较不错的有杭州民生药业生产的，价格也不贵，吃一个月才20多元钱。 安利的来自吧..虽然比较贵点,但是比较好 以上都不理想。 好的维生素一定是天然生物提取，价廉物美，具有内在活性的。 天然维生360问答素分子结构活性成份比合成维生素高,并且含有其它微量营养物质,都处于自海但从田然丝须句然生命状态,有利于人体的吸收,加拿大健美生公司5大类产品,B族维生素、维生素C、维生素E、补钙类产品、草本类补充剂较好。 国内一些厂家生产的左旋维生素C是人体能够吸收利用的佳品，可以选择其价廉物美的。