什么可以转化为葡萄糖

严格来说在我扩离益硫号哥新向践响们身体里面的营养素，除湖裂有了维生素，纤维素刘宗吸践态做容，矿物质和水以外都可以转化为葡萄糖。因为葡萄糖是我们的直接能源物资，也是最低级最多的能源物质。我们体内有单糖，二糖，多糖等第一能源，其中葡萄糖是第一能源也就是单糖，是直件刘师配接为我们提供能源的物质。平时我们吃的米饭，面白，馒头，糖等等这些都是糖类！所革取以多吃饭就可以获得很多的葡萄糖了！不过当我们体内的糖用完以后身体就会将蛋白质转化为糖使用，直到没有被固定的蛋白质都用完了，身体才会转化脂肪为蛋白质再转化为糖！