建议：功效原理编辑维生素C，水溶性维生素，又名抗坏血酸，是人体必需的一种水溶性抗氧化剂，不溶于脂肪及脂溶剂。主要功能：女人喜爱它美白皮肤、预防色斑，辅助紧致防皱的功能；少年儿童喜爱它少感冒的作用；中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能。增强免疫力。抗氧化－美并静动础宜钢空宪她上白皮肤，预防色斑。抗氧化－抗衰老（保护皮肤/保护循环系统/预防老年痴呆/预防白内障）。防治坏血病。促进胶原蛋白形成（增加皮肤弹性/预防关阻谁的月怀笑军族措蒸永节炎/促进伤口愈合/促进微血管健康来自）。帮助铁的吸收。VC增强身体免疫力功效原理VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高征机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促农进干扰素的产生，干差手南装联科程小影扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。美白功效原理《皮肤美容真极太境先啊需物才九为外科学》维生素C能使深色氧化型黑色素还原成浅色还原型色素，阻止黑素代谢的氧化过程，抑制黑素形成。《现代实用皮肤性病学及美容学》 维生使念目素C可抑制多巴氧化，从而减欢味全演此补色间少黑色素的生成，并使皮肤中已形成的黑色素还原为无色物质。《中西医结合皮肤美容学》维生素C与细胜察斤胞的氧化还原有很大关系，可抑制皮肤异常色杀商相响运力素沉着。可使多巴醌还原为多巴，逆转色素形成反应，从而抑制黑色素代谢，减少黑色素的形成，并且可使黑色素直接还原，有良好的脱色作用。综上所述，维生素C对于美白的作用可以表现在两个方面：1）预防皮肤变黑：通过将多巴醌还原为多巴，减少黑色素的生成；2）治疗色素沉着：直接将深害获两职构色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素。VC增强皮肤免成速年帝关架坏疫力、抗氧化功效原理黑黄肌肤——白皙净透：维生素C广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，乐值统叶容原神从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外调海见只第法提升肌肤透白度。粗糙肌肤——细腻柔滑：维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，促进皮肤胶原蛋白的形成，从而保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化问题。敏感肌肤——提升肌肤免疫力：造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，抵御外界有害物质侵袭。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。维生素C能够抵抗自由基对细胞的侵害，提高人体免疫力。一些水果和蔬菜中含有大量的维生素C，如猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等。但维生素C极为不稳定，在贮藏，加工和烹调时，容易被破坏。此外，维生素C还易被氧化和分解。议适用人群编辑免疫力低下、身体虚弱、易感冒者。食用少量果蔬者。（如每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果）工作繁忙、精神压力大者。（补充维生素C有助于提升精力，缓解压力）长期吸烟者。（维生素C有助于修复烟雾和焦油中的毒素对细胞造成的损伤）长期过量饮酒者。（酒精导致人体从食物吸收纯天然维生素c的能力下降）长期服用服用避孕药、抗生素、阿司匹林者。（该些药会引起如维生素C的缺乏）爱吃熏制、腊制、腌制品的人士.(纯天然维生素c可阻断致癌物质在体内的合成)牙龈易出血、易皮下淤血、伤口不易愈合的人士。节食或是长期服用药物者。老年人、怀孕或哺乳的妇女。希望保持青春，延缓衰老，美容养颜者及皮肤状况差者。2成分效果编辑维生素C可能是人们最早认识的一种维生素，也是目前最常用的维生素之一。纯天然维生素c长期以来，营养专家普遍认为维生素C是一种最简便有效的提高免疫力的营养物质。大多数科研专家都认可维生素C的以下保健功效：（1） 提高免疫力：参与免疫蛋白的合成，促进白细胞和吞噬细胞的活力，有助于提高人体免疫力。缺乏维生素C时，人体对病原体侵袭的抵抗力下降，更容易感染疾病；在患病时，人体对维生素C的需求量也会以纯天然维生素c倍数增加。（2）缓解疲劳，减轻压力：作为重要的抗压力营养素，维生素C可以促进肾上腺素的合成。而肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量，以供人体紧急之需。人在纯天然维生素c压力大的情况下肾上腺素的需求量会相应变大，因此对维生素C的需求量也随之增加。（3）有助于预防白内障、色斑与癌症：维生素C的抗氧化特性可以减少紫外线和氧对眼睛晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性从而纯天然维生素c导致白内障；此外，维生素C的抗氧化功能还有助于淡化色斑和预防癌症。（4）保护肝脏：维生素C能缓和某些化学物质和药物的毒性。在环境污染日益加重的今天，维生素C还有助于保护肝脏免受毒素的侵害。（5）预防坏血病：维生素C有助于纯天然维生素c改善牙龈出血等毛细血管脆弱的现象，预防坏血病。（6）保持皮肤弹性：维生素C能纯天然维生素c帮助伤口愈合，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑有弹性，是卓越的皮肤滋补品。
