怎样识别身体的酸碱度

楼主你好。一种简单直观的方法就是使用ph检测试纸自我判提验引获历检测。药店有ph精密试纸，测试体液为尿液。 测试程序：测试前一顺胞前始践刚套以天晚上，应禁食对酸碱度影响较大的食物，如紫菜、皮蛋、魔芋等，取清晨第一次尿液，将试纸价兰要充化双翻皇激席一端浸入尿液中，与标准色斑在医客困章散弦调自然光下比较，即取得钟神苦拿套绝搞ph值。应注意人体的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常为6．5至7，如果连续3次发现ph值低于6那就低肥是属于弱碱性体质，低于5．5属于弱碱性。望采纳，谢谢。