大豆膳食纤维含嘌联长苗令总色究圆粮画五呤多吗？

您好，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等这些都是高嘌呤的食物.而鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，含量少较易服用。