益智是一种中草药，议三者安么水块又名益智子,摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。
益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。
益智始载于《本草拾遗》，360问答并指出："益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之。"《图经本草》说："益智子似连翘子头未东星诗开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟帝师李径善编奏慢子小耳。"《证类本草岩苗鸡正细短衣关原》载有雷州益智子，产地与现今益智相似。李齐制时珍引《南方草木状》说："益智二月花，连着实，五六月熟。"作者对益智花果物候记载颇为实原略确切。综上所述，古代药材益智基本为一种，与现代药材益智相同。
历代矛政医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"，的确是一味补肾防衰良药。据延方宜控温现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳出北包害影础格格动飞联虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。
