肚子上的皮下脂肪

你每天临睡前对肚多右某袁表案良长子进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，是一个不错的减肥方法，这样还可以帮助排便。但不可太过于用力。