葡甘露聚糖的作用

葡甘露聚糖，属可溶性半纤维素，能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌群，刺激肠蠕动，有利于排便。据报道它还具有降血糖、降血压、降血脂、减肥的作用。