怎么配0.1 M pH7.0 磷酸钠盐缓冲液

先计算0.1M的磷酸钠盐需要多少纯的磷酸钠盐，磷酸钠盐溶液应该是碱性的，及PH值大于7，所以要加一点磷酸，使得PH值=7，计算用多少什么浓度的磷酸，然后用容量瓶陪就可以了。、
如果亲认为对，请亲采纳，模谢谢。