脂肪肝属于常见的弥漫性疾病是可以治愈来自的但如果放任不管则门销女环立互互有可能发展为脂肪性肝炎严重者甚至会演变成肝硬化如何治疗脂肪肝？早发现早诊断早治疗这一公式对脂肪肝也同样适美用 首先找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控重与搞不制饮食使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极量有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养特别是蛋白质和维生素的摄入总之去除病因难感里才有利于治愈脂肪肝 其次调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加岩判走犯餐还有适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到消脂效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益
