请问亚健康该怎么调理?

缓解亚健康带系列症状:

1、精神疗利用理理论知识技巧通各种应用语言非语言交流式影响理状态改变其确认知、情绪障碍解决其理矛盾达治疗疾病目种治疗

2、按摩疗点按、点揉按摩关元、足三、百、阴、神俞、风驰、太阳、合谷、太冲等穴每每穴3~5钟;每1刺激强度等觉穴位处酸胀且度疼痛度晕患者加点揉丰隆、涌泉穴隔3~5钟等刺激强度

3、饮食调理吃含钙、磷食物坚牛奶补充维素C及维素A

4、用喝玖味紫葡茶改善内环境旺盛器官功能让身体全新觉