维生素d每日摄入量是多少?

维生素d IU与μg的换算是怎样?每日最高摄入量为多少国际单位?
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回答者:网友
400IU=10ug;一个国际单位(IU)就是0.025微克(ug)
成年人每日晒太阳即可,不需要额外补充维生素D制剂
孕妇妊娠期间可每日补充维生素D3 400IU,孕后期可增加到每日800IU
婴幼儿及儿童 : 400IU-800IU/d
中老年人:400IU-800IU/d
一些骨质患者或免疫力低下的患者:400IU/d

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