维生素B族

你好：咖啡是咖啡因起作用，茶叶是氨茶碱其作用，从保健方面来说，还是喝茶比较好一些，毕竟咖啡属于舶来品，不是我们中国原产的东西，俗话说一方水土养一方人，茶叶这种东西原产中国还是适应中国人的体质的！建议，如果身体可以接受染朝学发爱熬夜以喝绿茶为主，占做特别是在电脑前熬夜更要多和绿茶！绿茶的保健作用之一就是有防辐射的功效。