视情况而定。300ml的渐宁图区界云紧倒杯子可以一次放8-10颗，一天之内可以重复续水4次左右，特级的精选刺梨，300ml的杯子一次放四颗左右，可反复续水4次，冻干的野生刺梨可以免洗直接用来泡水，300ml的杯子一次放2-3颗就足够了，一天之内能够反复续水4次。
使用刺梨泡水喝时需注意上单让屋改随冲鲁液原武个人的体质，因为中医里装况布苗停真山住刺梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经。对于阳虚体质的演的预亚帮人来说长期使用刺梨泡水喝会导致口干上火。
因为刺梨有健胃消食，治食积饱胀的作用，所以体质不是特别好的人，天天吃容易继径存谁出现闹肚子的现象。
扩展资料：
一、刺梨适合饮食对象：
1、小孩与老人。
2、常咳嗽或慢性咽炎者。
3、易患感冒人士。
4、流感暴发期，任何未接种360问答疫苗人士。
5、所有期待自己身体更棒的人士。
二、刺梨干果使用方法另相湖：
1、直接泡开水当茶饮便设补京前千构际；
2、与其它药材一起度目煲成凉茶饮；
3、加冰糖制作成糖水饮；
4、煲汤饮等。
三、刺梨贮藏方法：
1、据试验，入藏前每吨干制品用硫磺粉2公斤熏2小时，然后用麻袋包装，外套薄膜袋储藏，一年后，维生素C损失最少(2.85%)。如不经熏硫处理，用麻袋包装，外加薄看膜袋贮藏的维生素C损失37%。
干制品在入藏前熏硫和不熏硫，单用麻袋包装的，一年后，维生素C损失高达80%左右。说明刺梨干制品入藏前要进行空下汉保精熏硫处理，立即用麻袋包装，外加薄膜袋贮藏，能使干制品保持维生素C的稳定性。
2、用麻袋包装外套薄膜保管的干制品，一年后检查，水分含量只增加0.12—0.8倍；而只用麻袋包装保管的，水分含量比入藏时高了3倍以上，由于迅速受潮，维生素C损失75%左右。
3、刺梨干制品用之和始血济麻袋包装外套薄膜时似守斤科贮藏，一年后，香气浓郁，褐变程度轻，未霉变，没有虫蛀，果块完整，千燥。仅用麻袋包装的，一年后，香气完全丧失学哪击好利入，严重褐变，果块吸湿变软、形概劳不轻钢较岁霉变、虫蛀严重。
参考资料来源：百度百科—刺复梨干果
