叶黄素适合每天都吃吗？

叶黄素就是需要我们每天都吃的，这是眼睛视网膜黄斑区的重要色素，也是一种可以帮助我们预防眼睛病变和老化的营养素。总段读生活中大大小小的事情都需要眼睛辅助完成，而且电子产品的普及更是加重了眼睛的负担，叶黄素活性较强，日常的行为都会大量消耗掉眼睛内的叶黄素，而且无法自行合成，所以每天都需要通过外源性来补充，满足眼部日常所需更好地保护眼睛健康。可以试试含有三种眼部精华的健视佳越橘叶黄素酯，不仅能补充叶黄素，还有越橘和β-胡萝卜素，能够全面养护眼睛健康，效果更好。。如果我的回答能够对您有帮助的话，请采纳