正在喝胶原蛋白能不能喝酵素

一般都是晚上吧，那时候人在休息这时候吸收最好了， 喝前两个小时别乱吃东西了就，可以喝水。这样的 话能使吸收率达到最大化。我喝了半年的花青怡了，一直是这样做的

在日常的生活中药多喝水，根据自己的肤质来选择相应的补水品，不然用错对皮肤也不好。 但面膜一般都不补水的，没这一说。皮肤缺水还是里面没有交元的事，很多女的现在开始补了 花青怡是鱼类提取的，还是不错的。对身体又有很多益处的呢

感觉还是用花青怡来的更好点，直接补充交元蛋白是最好的方法很多化妆品也就是添加了一点所以才有美肤的作用的，

楼上的几个都没认真去查过资料就回答人家也太不负责了吧。 胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合成人体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。 (注意：最后那句。需要酶分解氨基酸,才能吸收）酵素俗称“酶”，是一种具有催化活性的蛋白质。无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酶的参与。只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。酶是消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物。在酶的作用下，蛋白质被分解为氨基酸，碳水化合物被分解为单糖，脂肪被分解为脂肪酸和甘油……如果酶量不足，活性不够，这过程就难以进行，食物无法被分解，人体也就无法吸收到所需养分。目前，随着社会的不断过步，人们的健康意识越来越强，但由于时间的限制，多数人都采用通过服用纯天然植物萃取的植物酵素来补充人体所必需的酶。（注意：在酶的作用下，蛋白质被分解为氨基酸.） 我括号起来的句子都是在百科里面都有，原文都复制了。胶原蛋白的吸收是需要维生素C和酵素才能吸收的更多，你只一味的吃胶原蛋白和维生素C，人的酵素也是有限的，当不足够来供应你吃下的胶原蛋白和维生素。多余的胶原蛋白和VC就会排出。同理。你有足够的胶原蛋白和酵素。没有足够的VC也是会把多余的排出体内。你真正吸收的也可能是你吃下去的3分之1~2.。胶原蛋白和酵素和VC，都是缺一不可。他们互相作用才能分解更多的氨基酸。（注意的是VC不能超过国际标准一天人体吃的量，吃太多有副作用哦！） 纯天然植物萃取的植物酵素来补充人体所必需的酶.这样就不会有楼上说的副作用和依赖性的存在。 纯天然果蔬酵素为纯果蔬植物萃取，不添加任何化学成分，不与其它健康食品或药物产生排斥作用，亦无不可共服之限制，无副作用，因此可长期服用。 纯天然果蔬酵素本身为水果植物发酵萃取, 就像您平时吃水果一样, 生的果蔬水果中含有丰富的酵素, 所以绝对不会有依赖性。 人体所有新陈代谢活动都靠酵素激发，天然果蔬酵素分解有毒物质，而由人体大便或皮肤排出。 所以吃酵素粉后一个小时内要多喝水最少喝500ML，可以帮助排毒通便。 （这些资料全部都可以分别在百科找到）

不能