维生素e每天摄入量是多少，

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成人每天推荐摄入量（AI/RIN）男/女都为14mg/d
成人每天推荐最高摄入量为800mg/d
按1998年的推荐每日猛毁橘膳食推荐量是10-12mg/d
天然维生素补官事物美程传率和余每E具有毒性.过量服用天然维生素E会导致视觉模糊、头痛、极度疲
乏、凝血机制损害出现出血倾向。
天然维生素枝团E，每粒100毫克，含量96%。但是不知道正常人能吃.在最高推荐量之下.在大部分的余悄人群来说可以认为是安全的.

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