“澳立减肥CLA(共轭亚油酸)软胶囊”效果如何？
GS购物上做广告的“澳立减肥CLA(共轭亚油酸)软胶囊”效果如何呀？
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是药都有三分毒，减肥药品和减肥用品中含有大量的化学物质和激素，对人内脏器官的损伤相当的大，建议健康减肥还是得靠运动！我是健身教练，如果你想健康减肥，可以先热身5分钟，就是慢跑，最后有氧耐力，这是减肥的规律，最后的有氧耐力练习最简单，但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上，开始十分钟可以走，后面必须跑起来，但速度要慢，能多坚持一会最好不过了，运动就这些，还用一样也很重要就是饮食，希望你平时能粗茶淡饭些。最后祝你成功！
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回答者：网友
不怎么好啊 刚开始还有点效果 后来 就不咋样啦 广告永远是夸大其词的 不要相信啊 还是少吃加运动 来的健康 有用啊 不要吃啦 反弹 没用
