苹果醋和梨醋的区别？

1.儿童身体机能发育不够完善，因此身体免疫力相对于成人来说要差许多，适量的喝点苹果醋能够帮鲁前助儿童补充足够的维生素，从而提高身体免疫力，增强体质。
2.苹果醋中的维生素抗氧化剂受香握略教延末压境有助于促进新陈代坐资仅比妈史袁铁谢，美白杀菌，消除老化角质，给肌肤补充充足的养分，起到美白润肤的作用。
3.苹果醋中含有大量的有机酸，能帮助促进机体新陈代谢，分解肌肉中的乳酸和丙酮等致疲劳物，从而起到消除疲劳的功效。
坏处：
1.苹病际太后修日议独员商果醋的酸度比较高味愿著角饭构各间文使，直接饮用的话容易对牙齿和喉组织造成伤害，尤其是儿童和老人要注意正确饮用，最好是用白开水稀释之后再饮用。
2.存在骨质疏松，缺钾，糖尿病，胃部疾病的人群要慎喝苹果醋，以免导致体内的营养元素流失，并且导致原有的病情加沙六孩几明重。

苹果醋正确喝方法：

1. 直接饮用。

2. 少为地加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

3. 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

4. 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可营离王样裂密亮查满用作沙津酱或调味料。