总来自蛋白偏高蛋白偏高如何解决

抓家节宗道要控制含有蛋白物质的摄取量，也就是含有高蛋白的食品(如肉，鱼，和一些饮品等食品)多食用些蔬菜、瓜果等，在有些适当的体育运动!可以请教些专业人士，了解详情。