微量元素检破降查钙含量是

你好。轻微缺钙不一定要吃药补钙,可以通过饮食补充。
日常食物中,可以通过多吃牛羊乳及乳制品补钙,不仅含量丰富,且吸收率,除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。