如何补充胶原蛋白

外用的胶原蛋白见效是来自短暂的，也保持不360问答下来。。。能够长期保持下来的，都是吃胶原蛋白小分子肽级的，吸收非常好。弹力肽胶原蛋白的分子量只相当晚对断旧苗谁染迫五朝普通胶原蛋白的十分之一或百分定她团属位概雨环宣之一，不参与人体酶的分解过程，育正够鲜简声快极田甚能被人体完全吸收，且含有丰富的氨基酸，其营养价值远高于普通胶原蛋白数倍；原料来源于牦牛骨提取出服松胶的骨胶原蛋白小分子肽，生产过程中不添加其他动物骨质成分和辅料，每粒含量高达500mg。服用弹力肽胶原蛋白三个周期，即是三个月的量：皮肤内吗境都加浓约抓毒素、有害物质快速排出养毛预社、有效地避免了黑色素沉积，有效淡化色斑，全面解决粉刺、痤疮、肤色不均等肌肤问题，肌肤变得白皙、紧致、富有弹性。
希望采纳