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人群特征建议服用量服用方法服用说明症状说明便秘人群顽固便秘>20ml/次日两次, 或按0.6-0.9克/每公斤体重根据效增减早或晚空腹温水冲服增殖肠道内有益菌数量和活性促进肠道蠕动预防并治疗便秘服用出现下列现象均正常1、泻肚:正常排毒现象2、滑肠大豆低聚糖被人体吸收表现3、轻微腹痛、腹胀有益菌正发挥作用时千万要憋气或控制排便普通便秘20ml/次,日两次, 或按0.6-0.9克/每公斤体重根据效增减同上 腹泻人 群 10ml /日,根据效增减同上大豆低聚糖快速增殖有益菌缓解腹泻症状有效、安全方式糖尿病人群便秘<10ml/天同上难被胃肠消化吸收、基本参与人体新陈代谢有蔗糖甜味且对糖与脂质代谢无影响糖尿病人合适甜味剂糖替代品<10ml/日出现滑肠现象宜添加饮品减肥人群>20ml/日每天两次,或按0.6-0.9克/每公斤体重保持排便畅通空腹水冲服通过增殖双歧杆菌促进肠道蠕动减少肠内脂肪堆积防止过量脂肪被吸收达从根本上健康减肥目儿童成人服用量减半或2/3,并根据效增减早晚空腹水冲服由于儿童体内有益菌基础好应观察儿童排便状况调整服用量出现滑肠原则经常饮酒人群饮酒前及饮酒时冲入茶水或热水做饮料服用用量40ml左右做饮料冲服保护胃粘膜减轻酒精给肝脏带来损害保护肝脏正常人10ml/次/日作其糖类替代品食用
