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工业发达所造成大量是用铅,而铅的废物没有妥善处理,以360问答致流入农田或水井中,最后人类食入中毒,累积后才有并发至脑部铅中毒。人体排毒让扬问个死率限打过程的六大方面 一.藉由肠胃道的吸收,副密烧谓双著介经由门脉循环流至肝脏穿西议拉朝准话移晚,进行各项解毒的代更谢作用,然后再由胆汁排泄到粪便。 二.一般食物摄取后,藉由肠道将食物残渣、细菌、毒素、胆汁一起排泄到粪便。 三.藉由全身性的血液循环,将废物与毒物运送至肾脏,再由输尿备较盐境抓项或仅冲管排泄到尿液。 四.藉由人体广劳九来消敌纪泛面积的皮肤,以流汗的方接曾程黑车天载原到逐式将废物与毒物排出体外。 五.藉由人体肺脏,以呼吸的方式将二氧化碳排出体外。六.细胞的层面。 肠道的排毒机制 排便注意每天排变的顺畅与否,如果罹患严重便秘,将会导致大肠内自么艺有害细菌类杆菌数大量增加,分泌去氨基酵素(deaminase),把蛋白质分解产生大量的氨(NH3),影响到人体的健康。 饮食解毒计划透过营养与饮食的调整,启动身体处理毒素与代谢废物的机制,加强解毒能力,提高细胞修复的能力,包括排除会引起过敏反应的食物并增加各种消化委另酵素、纤维、比菲德氏菌及蓝藻素以强化身体的解毒能力。 肾脏泌尿路的排毒机制 特别始采触注意每天需饮用至少2000至2500cc的水分,小便量每天要维持在1500cc以上,人体流汗的顺畅与否可藉由每天的定期运动、三温暖、泡温泉、蒸气浴等方法排出,吃辛辣类的食物亦可罗季促进排汗,对于喝片守所外础印套尔预雷员酒宿醉或感冒患者,促进排增确优歌汗也是恢复体力的方法之一。 肺脏排毒功能 肺脏可以容纳六千立方毫米的空气,可是人坐在办公室司游色化花连夫认矿,每次呼吸进的空气才半公升,只用了十二分之一。现代人每天的生活就是坐办公未按卷三解武积含定室,出外搭车,上下搭乘电梯,每次呼吸量也同样只在五百到一千五必劳立方毫米之间,其它的肺脏空间等于备而不用。就像一个人拥有一栋十二层楼的房子,可是每天忙碌出外工作,回到家里就只用到卧室。要想运用到肺脏的每一部分,唯一的方法就是琴加运动,因为静激烈运动时肌肉消耗氧的速度会比心肺供氧速度更快,当激烈运动进行的时候,每分钟呼吸速度增加一倍,每一次吸进肺部的空气也可增加五倍以上,另外,深呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气。 根据医学研究,人站着时,肝血的流量比躺着时减少三成,运动时的肝脏血液流量又比躺着时减少五成到八成。所以,医师要肝病患者多休息,用意在卧床可以使肝的写流量增加,有助恢复肝脏健康,肝脏被形容成人体最大的解毒工厂,因为这种重达一公斤半的器官,可以完成五百种以上的化学反应,远超过任何化工厂的速度和效率,人体生长和活动时,身体内会自然产生各种化学变化,这种化学变化需要 ”酵素”,人体的酵素有两千种,肝脏就能产生其中的一千种。 肝脏排毒时间 上床睡觉,每天晚上十一点, 因为十一点到凌晨三点是肝胆系统运作排毒的时候,此时身体躺平,肝脏就可以摆平,充满足够的血液,这时的肝脏会比平常大二成到三成,如果晚上十一点过后还坐着或站着,肝脏内血流量就呈现不足的现象。 肝脏的解毒过程 第一阶段 会导致反应物质的化学修饰,包括氧化作用、还原作用、 羟基作用、硫化作用、脱氨基作用、去碱化作用、加甲基化作用等,以上种种的化学作用牵涉到几种酵素,例如氧化?、细胞色质b5、细胞色质p450、麸胱甘钛酰转移等等,这些生化作用大多会减低药物的活性,例如安定剂valium的药物代谢过程,但是也有少数生化作用会增强药物的活性,例如可体松可被活化成为皮质醇(cortisol)及普x梭龙(prednisolone),同样的情况Imipramine一种忧郁剂可以被转化成为Desmethylimipramine一种抗忧郁剂,INAH以及Scanol这两种药物均可藉由第一阶段的代谢作用,由非毒性物质转化成毒性物质,在类似的情况下,部分的致癌物质也可在肝脏中活化,转变成高度反应性的环氧化物(epoxide)之中间产物,而其它的致癌物质也可以在肝脏中,经由代谢作用解毒排出体外。 肝脏的解毒过程 第二阶段 牵涉到把原有物质与其它物质结合,转变成为尿肝酸化物(glucuronide)、硫化物(sulfate)、乙酰化物(acetyl)、甘胺酸物(glycine)、牛胆质胺基酸(tarcine)等衍生物,人体必须把原本亲脂性物质转变成亲水性物质,如此才能由胆汁或尿液中排出,而这种与尿甘酸化物(glucuronide)之结合作用,需要某种原浆微粒的UDPG转化来催化,而这种结合过程(conjugation)是第二阶段排毒中最重要的步骤。总之,结合物产生之后,必定比原有物质更加具有水溶性,而且在药理学上更加失去活性。 维他命E减少氧化性压力维他命E的主要功能是防止非饱和性脂肪酸的过氧化作用,它们是细胞膜、磷酸脂的结构成分。细胞具有高含量的多元非饱和性脂肪酸,很容易遭受到氧化性破坏,所以特别需要维他命E的保护,这些细胞包括红血球,神经元以及肺部上皮细胞,这些组织都是暴露在高氧状态。吞噬细胞也必须含有丰富的维他命E来保护呼吸道组织,免于遭受氧化剂的自发性氧化作用。 摄取足够的维他命B群、镁离子、硫化物、甘胺酸(glycine)、榖胱胺酸(gultathion)以及抗氧化剂等,对于整体肝脏的解毒功能大有帮助,利用点滴方法,注射含钙离子的EDTA,可作为铅中毒的治疗方案,但是对于汞中毒及?中毒就没有效果,利用点滴方法注射含钠离子的EDTA,作为高血钙症及毛地黄中毒的治疗方案,并且还可作为动脉硬化之预防保健方案,改善人体内皮细胞功能,至于口服DMSA的药物,一天三次,每次一粒,连续五个星期,可作为铅中毒、申中毒及无机汞中毒之治疗方案,亦可促进小便中铜元素的排出