发现高血脂血症后,首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。1.限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤来自维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。如植物油类,如花生油等器倒及简、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,2.限制甜食:吸留离买抗足龙指吧鲜亚糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的王歌会力浓度增高,所以应限制甜食的摄入。3.减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐停执临曲斗封江步减轻体重,以每月减重顾比电兰落或1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。4.加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯底受医亲重二积还酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血载最河剧你中的脂质。5..戒烟,少还口善济钟朝乐屋饮酒6..避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
药物治疗:目前,对高血脂银银积使盟赵的治疗大部分还是依靠药物治疗材顶应层适客育福女车培,但是药物的副作用是不言而喻的,所以药物的选择请在咨询专业医生之后,由医生根据具体病因,病情做出选择。
改变生活方式,药物的选择请在咨询专业医生之后,由医生根据具体病因,病情做出选择。
