木糖和木糖醇有区别吗？

木糖和木糖醇不是一种东西。木糖醇是木糖代谢的正常中间产物。而木糖是木聚糖的一个组分，木聚糖广泛存在于植物中。不被消化吸收，没有能量值能最大限度地满足爱吃甜品又担心发胖者的需求。