葡萄糖,果糖,蔗糖相比较哪个会使血糖升高?

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回答者:网友
都会使血糖升高,从高到底依次为葡萄糖,蔗糖,果糖。
葡萄糖的影响是最大的,但身体对葡萄糖的代谢很快,几个小时就会代谢掉。
蔗糖对血糖会有一定影响的,但是肢改游槐影响的大小需要根据个人的体质。
果糖对历磨判糖尿病的影响不是很大,果糖的血糖生成指数是众多糖里面最低的,

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