胶原蛋白多大分子量最好?

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有人说胶原蛋白的分子量越小越好,其实这是个误区,最适合人体吸收的分子量在2000-3000道尔顿。大于3000道尔顿的,人体不容易吸收,吃是吃了,但补不进去,小于2000道尔顿的肽链性质不稳定,容易分解成游离氨基酸,被代谢出体外浪费掉了。补了等于白补。
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1000-2000之间吧 ,呵呵,vikki1500D,精纯
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1500-3000呗,性价比高地算VIKKI了,经济条件好地可以吃CARENA
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