抑郁症与五羟色胺
都说吃香蕉、深海鱼、菠萝、樱桃等含有五羟色胺的食物会让人摆脱抑郁，让人快乐，让人愉悦，让人兴奋。那为什么现在的药不多摄取点儿五羟色胺、还要抑制五羟色胺的再摄取呢？（当然也有药是促进摄取五羟色胺的）貌似五羟色胺过多or过少都容易引起抑郁症。现在还有选择性五羟色胺再摄取抑制剂是啥意思？选择性是选择什么？选择好的，去掉不好的？怎么知道一个人是五羟色胺过多还是过少呢？如果在不知道这个答案的前提下就服用促进或者抑制的药是否合理？
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再摄取的意思其实就是加强五羟色胺（下面称呼为血清素）的吸收。 比如血清素由A神经的末端产生，越过两神经的间隙到达B神经的前端，并在B神经产生作用。这时A神经末端也会稍微地吸收一些血清素回去 药物是抑制A神经的末端吸收回血清素，从而B神经可以吸收到更多的血清素。 血清素过少会导致人没有精神，郁郁寡欢等……不过没有到达抑郁症的程度就是 任何时候都不要乱吃药，尤其是精神类的。它们大多数都有很强的长时间的副作用，任何时候都要询问专业人士，最好是询问不止一个。 把药物作为最后的手段比较好，还是通过心理咨询等等解决问题比较健康，不容易复发。。。
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你也可以不通过药物，而是通过物理疗法激发大脑释放出无羟色胺的。以下是（百度百科——安思定）关于无羟色胺的摘要。 安思定的治疗原理实质上是通过颞部向颅骨传递特殊专利波形，直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。 1）促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质，如内源性**肽（具有镇静和产生欣快感的效果，个体的免疫系统能够得以强化），乙酰胆碱（提高信息传递速度，增强大脑记忆能力，全面改善脑功能），5-羟色胺（在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节）。 2）影响和改善异常的脑电波，使之从不正常的状态回归到正常的状态。显著增强了脑电α波（大脑放松状态）功率，降低了脑电δ波（大脑困倦疲劳状态）功率。 3）迅速降低应激激素的分泌。 4）迅速改善生理信号，如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温。从而有效的控制紧张焦虑抑郁，调节情绪状态。
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选择性五羟色胺再摄取抑制剂 是由英文selective serotonin reuptake inhibitors 翻译过来， 再摄取（reuptake）指被本身发五羟色胺的神经元又吸收了本身发出的五羟色胺，这样五羟色胺无法被其他神经元吸收。 所以抑制再摄取是为提高五羟色胺为其他神经元吸收。 一个人脑部的五羟色胺过多还是过少无法测量（血液的可以）。
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为什么这样叫我也不清楚,但是再摄取抑制剂在这类药的说明确是解释为:能增强中枢神经系统5-羟色胺与去甲肾上腺再摄取的有关功能.即使是选择性的5-羟色胺的药也是以提高大脑内5-羟色氨的水平为目的的.所谓的再摄取抑制应该是某种医学上的作用机理的名称. 不会有给抑郁症吃减少5-羟的药的.呵呵.名称而已.我自己的看法 但是选药还是问医生,药都是针对什么类型和什么程度的抑郁症来说的,比如5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂主要用于重度和难治的抑郁症. 吃抑郁症的药应该咨询医生,因为必须要看你的情况才能给药,虽然比如选择性的5-羟色胺抑制剂适合各类抑郁症,但是仍要考虑到个体的情况,抑郁症的药不是随便乱吃的 有些副作用是自己承受不来的,所以必须有针对性,而且不能和有些药混在一起吃,比如服用单胺氧化酶就必须要注意!不注意后果很严重!
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