1360问答、蛋白质
蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。在肠内检成被消化吸收的蛋白质，不仅来自于食物，也有肠干呢判燃师号从普黏膜细胞脱落和消化液的分泌等，每天有70g左右蛋白质进入消化需鱼系统，其中大部分被消化和重吸收。
2、脂质
露术聚脂类的消化及吸收主要在小肠中进行，首先在小肠上段，通过小肠蠕动，由胆汁中的胆汁酸盐使食物脂类乳化，使不溶没殖部历线态于水的脂类分散成起对请皮要甚阳际核水包油的小胶体颗粒，提高溶解度增加了酶与脂类的接触面积，有利于脂类的消化革造微南煤及吸收。
3、糖类
人和动物小肠能直接吸收单糖，通过毛细血管进入血液循环。不能消化的二糖、寡糖及多糖不能吸收，由肠细菌分解，以CO曾北铁六真友结2、甲烷、酸及H2形式放气报故兴占距穿千出或参加代谢。
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糖类的科学食用方法
大部分糖，如单糖，二糖，价不毫利局犯应定量摄取，不宜过量，尤其是糖尿病人，有可能会获得反效果。
而纤维素，相对与其他糖类，可以大量食用，其在人体内无法水解，但可以有院更迅频环地甲女助消化，预防便秘，痔疮和直肠癌，降低胆固醇，预防和治疗糖尿病等。
糖类是人体所需能量的主要来源，当人体糖分不足，才会消耗脂肪，所以不建议不误儿任约问做合理的节食减肥。
参考资料来源：百度百科-蛋白质
参考资料来源：百度百科-脂类
参考资料来源：百度百科-糖类
