多肽胶原蛋白和三肽胶原蛋白哪个比较好？

胶原蛋白：100～1000个氨基酸构成，利用率有限： 胶原多肽：5-6个氨基酸组成，进入体内后随机合成身体各部位的蛋白质或胶原蛋白，少部分合成皮肤的胶原蛋白 胶原三肽：3个氨基酸构成直接被吸收并合成皮肤胶原蛋白。

三肽的胶原蛋白好。 现在国内新上市一款三肽的胶原蛋白，分子量在1000道尔顿以下。是“美薇鱼胶原蛋白果冻型”。这是最2010年最新一代的胶原蛋白，是日本进口的鱼胶原蛋白，是采用日本深海海鱼的鱼皮提取的胶原蛋白。质量非常好。它的胶原蛋白分子量1000道尔顿以下，能够百分百被人体吸收，而且这款胶原蛋白中还加入了“寒天”这种高纤维的植物，零脂肪含量。还能起到瘦身的作用呢。更与众不同的是它不是传统的难吃的胶原蛋白，而是采用鲜橙汁和蜜桃汁调和制作成果冻型的胶原蛋白，酸酸甜甜，非常好吃。携带方便，随时随地可以吃。

三肽的胶原蛋白好哦。 个人比较推荐美薇鱼胶原蛋白果冻型。过现在国内上市一款最新的胶原蛋白，是日本进口的鱼胶原蛋白，采用日本深海海鱼的鱼皮提取的胶原蛋白。它的胶原蛋白分子量1000道尔顿以下，能够百分百被人体吸收，而是采用鲜橙汁和蜜桃汁调和制作成果冻型的胶原蛋白，口感非常好。而且携带起来比较方便，上班啊平时休息出去玩随时随地可以吃拿出来吃的。而且性价比相对也是比较高的！