活性叶酸就是叶酸吗？那合成叶酸就不是叶酸了？

活性叶酸是叶促画核门团冲酸的一个类别。
叶内从机伤导孩环甚酸分为膳食叶酸、合成叶酸与活性叶酸。
膳食叶酸就是膳食里亲色林石应的，比如猪肝和菠菜里含有一定量的另春装质存粮让钟叶酸。
合成叶酸就是化学工艺合成的叶酸，目前最常见，是叶酸的替代，不过也不属于真正的叶酸。
当然活性叶酸也不等于真正的叶酸，只不过活性叶酸直接是人体可以利用的叶酸形式。叶源酸据说是无限接近并优于天然叶酸的形式，不知道有没有人用过？