血清总胆固醇高

你好,血清总胆固醇偏定高的原因　　1.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏粒。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏煤快卷高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一 　　2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。 　　3.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆必固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主，引起总胆固醇偏高。所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。血清总讨督现好样胆固醇偏高的饮食原则　　总胆固醇偏高的饮食元倒装画原则是多吃降低胆固醇以及保肝护肝的食物。 　　豆腐。豆腐富含蛋白质，糖分也较少，不含胆固醇，常娘响盟吃豆腐有降低胆固醇，防止率细候执血管硬化的作用。 局养比用侵族阶　　菌菇类。香菇中含有的核糖类物质，可以有效地抑制言谓血清和肝脏中胆固醇的上升。金针菇有降血脂的作用，草菇含大量的维生素C和蛋白质，而脂肪含量低，又不含胆固醇，同时还具有降低血中胆固醇的作用。 　　肉类。马肉货绝封感混钢奏进规升愿中含丰富的蛋白质，而脂肪含量很低，尤其是胆固醇含量又很低其费比分在神蛋白质中的氨基酸达20余种，营养价值很高。鸽肉能益气、养血、补肾，又属低脂肪提停绿亲探仅女欢高蛋白的补益食品。鸡肉有甘温益气作用，而且又是一种高蛋白低脂肪食物。蛙肉性凉味甘，能滋阴降火，对高脂血局德销阶育烈促跳精持症患者来说，是为理想的清补全了粉食品。 　　鱼类。乌鱼又称黑鱼性寒味甘，能补脾利水同时它又是一种高蛋白低脂肪食品。青鱼性平味甘，能补气健脾化湿。鳆鱼又称鲍鱼，肉性平味甘咸，维曾留蛋白质含量极高，而脂肪含量很低的清补营养品。黄鳝甘温，古代医家认为它有添精益髓，又有通血脉、壮筋骨的作用同时它又是一种低脂食品。 　　另外，如黄瓜、海带、羊栖菜、海藻、槐花等食物，均有降低血中胆固醇的效果。总胆固醇偏高的患者可以多吃些，但是吃任何东西都要把握一个度。另外要保持膳食的平衡，不吃辛辣刺激的以及加工类的食物。总径讲胆固醇偏高的饮食固然重要，最根本的还是进行治疗。