吃银耳能套却具较安夜补充胶原蛋白吗？

银耳中不含胶原蛋白，所来自以吃银耳并不能补充胶360问答原蛋白，因为胶原蛋白是植物蛋白，只能在动物的皮和骨组织里。银耳里的胶原蛋白实际上是多糖。