胃粘膜损伤

去医院确诊下是否为胃粘膜损伤，医生会根据你的情况做出分析的
平时可多吃以下食物来保护胃黏膜：

1、羊肉
2、猴头菇3、鸡蛋
4即极风必孩盟沉感连、红茶
5、蜂蜜
6､活队省殖久谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）
二：平时养成好习惯
1、不要暴饮暴食
2、多食用羊肉，搭配食用其它肉类
3、食用酸性、辣性食物要适量

4、不要长时间大量饮用烈性酒

5、多吃养胃粥

6、不要烦躁易怒